SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Paula a skąd czerpiesz inspiracje na posiłki? Myślę nad dietą LC dla męża i szukam pomysłów na obiady i jakieś jedzenie do pracy (zwykle na zimno). Cóż bardzo często jest tak jak Patik pisze. :) Robię wiele rzeczy, które robiłam wcześniej ale bez węgli. Do tego standardowo mam na Insta czy na FB grypy keto i czasem samo zdjęcie wystarczy, że mam [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 15:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] Pierwsze co się wydarzyło to jeszcze zanim zaczęłam startować w zawodach zniknął mi okres. Co się okazało...? Zespół policystycznych jajników i endonetrioza. Okres był jak podawano mi tabletki antykoncepcyjne (metoda leczenia tych przypadłości w Polsce)z chwilą odstawienia natychmiast pojawiło się brak jajeczkowania. Wszystkie hormony w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 16:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak Freak pisze ... brak powietrza na siłowni, to nawet podczas porządnej rozgrzewki można się przewrócić. Dziś mam nogi, a siłownia bez klimatyzacji ... i bez pootwieranych okien (jedynie lufciki są :]).

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 05:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Widzę, że młodzi gniewni nie lubią, jak się o nich pisze." no masz pecha bo ja taki młody nie jestem i napewno nie gniewny Wrzucasz wszystko do jednego worka... Mam kumpla który wszamał więcej soku niż ty chleba przez całe życie a jest potulny jak baranek... ludzie ktorzy w życiu na oczy soku nie widzieli są po białym czy alko% [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 13:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ćwiczeń dla otyłego mężczyzny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] same propozycje siłowniano-basenne ;) czyli wiążące się z kosztami. A ja poszukuję zestawu, rodzajów -chętnie z instrukcjami -ćwiczeń, które można wykonywać w domu bez jakiegoś wyszukanego sprzętu. I wskazówki jak je stopniować, żeby nie było ich za mało i żeby nie przesadzić. W ogóle co do tego sprzętu -u mnie w domu stoi atlas, rowerek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15270 Data: 2005-12-21 01:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    To źle uważasz bo jak ktoś spojrzy na albo nawet będzie znał osobę taką jak Fallon Fox to nie ma szans żeby także zechciał poddać się operacji zmiany płci. Przeciwko paleniu marihuany to rząd ma coś przeciwko a nie społeczeństwo. No chyba że mówisz o jakiejś tam zidiociałej części społeczeństwa Co do zdania o tym, jak ta natura oszukała tych [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19080 Data: 2013-04-13 01:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    @lechu tyle, że Big Foot ma to poniekąd "naturalnie" bo jak xper pisze, taki się urodził a Fox to sztuczna kobieta i jak to nie ma różnicy? ok on tam na coś chory był tak? ale specjalnie na to nie zachorował, żeby mieć jakiś tam atut w MMA, ofc Fallon też pewnie sobie wacka specjalnie nie uciął tylko po to żeby walczyć z kobietami ale końcem [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19080 Data: 2013-04-20 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, juz nie bd pisac jak mi z "tym czymś"(trądzikiem) źle żebym wiedział jaki rodzaj mam to bym sie cieszył na nosie mam czarne punkty które mi nie przeszkadzają, na polikach zbyt często mi sie nie robią ale jak sie zrobią to przewaznie takie wodne nazywam je wodniaki^^ (w sumie nie powinienem sie z tym cieszyć) jednak na czole mam [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 02:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mocny o to ze wlasnie skonczylem cykl teraz shock + celltech i teraz chcialem sobie dac na jakis czas spokoj z kreatynami i sprobowac czegos innego, zamiast ciagle te kreatyny, tribulusy czy jak sie to pisze sa lipne wiec odpadaja, na PH jeszcze nie czas ale jak ten GH sie okaze lipny bede kupowal kaspa co to jest ten proszek zasadowy, na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 23:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ktoś piszę ,że islamizacja to wałek to zapraszam na wyspy... Wyspy, Szwecja, Niemcy, Francja to początek. Nawet Korwin mówił, że 1/3 żołnierzy armii rosyjskiej to wyznawcy islamu, nie tylko łonet. Za Odrą, to już nie są dzielnice, ale całe miasta, w których każdy taksówkarz, aptekarz, połowa lekarzy do arabusy, z politykami włącznie. [...]

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 23:07:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie zjesc tylko ssssac trzeba.I tak sie boje. Ktos tu narzekal,ze malo w spamie sie pisze a jak widze to zaraz znow bedzie trzeba zakladac nowy.Szybko te strony leca

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 18:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze cos nowego????

    Post
    Doping

    no dziwie sie wam- poprostu bierzecie pod uwage ze pisze: 30 siłabolinu , 30 tescia -- zastanówcie sie - pisze wam jake to stężenia ma---- i np. 30 takiego tescia to ok 10 prolongatuma(oczywiscie nie mozna tak porównac bo propionat ma znacznie mniejsze skutki uboczne itp.) wole wziąść 5 mety przez tydzien niz męczyć żołądek np. 2 tygodnie po [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2003-04-28 14:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e to lipa droga Danusiu ,myslałem ze było jakies TetaTe czy***** wie jak to sie pisze,a tu taki szary banał.Pizza i Piwo.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 01:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] .....ale pewnie dla wielu nic to nie mowi :)) ale tak czy siak - mialem juz ruszyc w styczniu jest mala obsuwa 4 miesieczna - ale smalec nie zajac nie ucieknie :-D jak byl tak jest dalej ba nawet wiekszy ale idzie lato - wiec trza palic syf ero24 od poczatku bloga i tak zmiana znaczna Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-16 [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 20:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osad/kamień nazębny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziąsła nie krwawią. odsłoniła mi się trochę jedna szyjka - jakiś miesiąc temu i byłem u dentysty - mówiła, że takie pojedyncze to się każdemu zdarzają (np od ściskania zębów - nawet we śnie - nieświadomego). kazała masować- naciągać dziąsło na ząb.. no i spojrzała pod kątem osuwania sie dziąseł - wszystko OK! powiedziała żebym mył zęby pinowo itp [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 15:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1x shotgun, 3x białko, bcaa,anticatabalix,vp,pp oraz guarana. Ja na tym redukuje natomiast na reszcie wspołlokator masować będzie zaczynał . Co do smaków - Noagut czy jak się to pisze- dla mnie rewelacja. Z poprzednich ekono jadłem wsazystkie i smak na poziomie czekolady- a ta dla mnie byłą wyśmienita. Jak komuś nie przeszkadza słodycz, to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 23:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 dni w tygodniu, które umożliwiają mi trening na siłowni: Poniedziałek: plecy + tric Środa: klata + bic Piątek: nogi + barki Mam problem, ponieważ nie wiem, gdzie umiejscowić łydki, przedramiona i kaptury. Zazwyczaj jak trenuję plecy, to zapominam o czworobocznych. Nie wiem, gdzie co dodać, ponieważ nie chcę, żeby trening się zbytnio wydłużył.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 09:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @9zero Jasne, że też mógłbym jak Ty wejść na 2100 kcal i zrzucić 10kg w szybkim tempie, ale jak Domer piszę tu nie o to chodzi. Kto wie jak zareaguje mój organizm w takim wypadku? Jakieś problemy się zaczną, nie dość że metabolizm jest wolny przez niedoczynność tarczycy to jeszcze bardziej mi zwolni... Powoli do celu, chociaż w moim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-03 20:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry za prywate ... ellis jak ty sie bardzo nudzisz....to ja sie pisze na diete... 100% oddania.. w przygotowaniu prowadzeniu kontrolowaniu i... przestrzeganiu????????

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-13 23:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedź non stop, eca tak jak żurek pisze, bo jak się dawka skumuluje to cały dzień człowiek senny jak na morfinie, ja co godzinę musiałem mocną kawę pić

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 12:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)